The Guardian: Majoritatea conținuturilor populare pe TikTok care oferă sfaturi despre sănătatea mintală de fapt dezinformează

Informații eronate în sfaturile despre sănătatea mintală pe TikTok

Conform unei investigații, mai mult de jumătate dintre videoclipurile celebre care oferă sfaturi despre sănătatea mintală pe TikTok conțin informații inexacte. Această situație a fost evidențiată de o analiză realizată de experți, care au examinat impactul rețelelor sociale asupra sănătății mintale. Utilizatorii se îndreaptă tot mai des către platformele sociale pentru a căuta sprijin, însă mulți influenceri transmit mesaje ce pot induce în eroare, inclusiv utilizarea greșită a terminologiei terapeutice, soluții rapide și afirmații nefondate.

Exemple de sfaturi dubioase

Printre sfaturile discutabile se numără sugestii precum consumul unei portocale sub duș pentru a combate anxietatea, promovarea suplimentelor cu dovezi limitate de eficiență, cum ar fi șofranul sau glicinatul de magneziu, și metode care pretind că pot vindeca traumele în timp record. De asemenea, anumite îndrumări confundă reacțiile emoționale normale cu semne de tulburare de personalitate.

Analiza videoclipurilor

O echipă de psihologi și experți a evaluat primele 100 de videoclipuri postate sub hashtag-ul #mentalhealthtips de pe TikTok. Dintre acestea, 52 conțineau informații eronate cu privire la tratarea traumelor, neurodivergenței, anxietății, depresiei și altor afecțiuni mintale grave. Multe dintre videoclipuri erau, de asemenea, vagi sau nefolositoare, oferind sfaturi generale bazate pe experiențe personale limitate.

Confuzie în utilizarea terminologiei

David Okai, neuropsihiatru și cercetător în medicină psihologică, a menționat că unele mesaje utilizează termenii de bunăstare, anxietate și tulburări mintale într-un mod interschimbabil, generând confuzie în rândul celor care caută ajutor. El a subliniat că aceste videoclipuri reflectă tendința de a simplifica activitatea terapeutică, punând accent pe soluții rapide.

Impactul asupra percepției experiențelor emoționale

Dan Poulter, fost ministru al sănătății și psihiatru, a remarcat că unele videoclipuri tind să patologizeze emoțiile și experiențele cotidiene, sugerând că acestea ar putea corespunde unor diagnostice de boli mintale grave. Aceasta poate crea o percepție eronată asupra realității pentru persoanele vulnerabile și poate banaliza trăirile celor care se confruntă cu afecțiuni mintale serioase.

Generalizări excesive și complexitatea PTSD

Amber Johnston, psiholog acreditat, a subliniat că, deși majoritatea videoclipurilor conțin un sâmbure de adevăr, ele tind să facă generalizări excesive, minimalizând complexitatea tulburării de stres posttraumatic (PTSD) și a simptomelor asociate. Fiecare experiență a PTSD este unică, iar simptomele variază considerabil de la o persoană la alta, ceea ce nu poate fi cuprins în formatul unui videoclip scurt.

Impactul TikTok asupra sănătății mintale

Un expert în sănătate mintală a subliniat că suferințele individuale nu pot fi comparate și necesită asistența unui clinician instruit pentru a ajuta persoanele să înțeleagă natura propriei suferințe. Aceasta a avertizat că TikTok contribuie la răspândirea informațiilor eronate, promovând ideea că există soluții universale care pot face ca un utilizator să se simtă și mai rău, generând un sentiment de eșec atunci când aceste „sfaturi” nu aduc ameliorarea dorită.

Politica TikTok împotriva dezinformării

Reprezentanții TikTok au afirmat că platforma îndepărtează conținutul care descurajează căutarea sprijinului medical sau promovează tratamente periculoase. Utilizatorii din Regatul Unit care caută informații despre afecțiuni mintale, cum ar fi depresia și anxietatea, sunt redirecționați către resurse ale NHS.

Investigații asupra dezinformării în social media

Chi Onwurah, deputat laburist, a menționat că membrii comisiei pentru tehnologie pe care o conduce investighează dezinformarea pe platformele de socializare. Aceasta a menționat „îngrijorări semnificative” referitoare la eficacitatea Legii privind siguranța online în combaterea conținutului fals și a algoritmilor care îl promovează. Onwurah a subliniat că sistemele de recomandare ale platformelor, precum TikTok, amplifică informațiile potențial dăunătoare legate de sănătatea mintală.

Apeluri la acțiune din partea legislatorilor

Deputatul liberal-democrat Victoria Collins a descris constatările ca fiind „condamnabile” și a cerut guvernului să intervină pentru a proteja utilizatorii de dezinformarea dăunătoare. Paulette Hamilton, președintele comitetului pentru sănătate și asistență socială, a catalogat dezinformarea referitoare la sănătatea mintală pe rețelele de socializare ca fiind „îngrijorătoare”, subliniind că aceste „sfaturi” nu ar trebui să înlocuiască sprijinul profesional adecvat.

Importanța informațiilor corecte

Prof. Bernadka Dubicka, responsabil cu siguranța online pentru Colegiul Regal al Psihiatrilor, a declarat că, deși rețelele sociale pot contribui la creșterea conștientizării, este esențial ca informațiile accesibile să fie actualizate și bazate pe dovezi din surse de încredere. Boala mintală trebuie diagnosticată exclusiv printr-o evaluare amănunțită efectuată de un profesionist în domeniu.

Perspectiva TikTok asupra comunității

Un purtător de cuvânt al TikTok a menționat că platforma este un spațiu în care milioane de utilizatori împărtășesc experiențele lor legate de sănătatea mintală și găsesc sprijin comunitar. Totodată, au fost subliniate limitările studiilor care contravin libertății de exprimare. TikTok colaborează cu experți de la Organizația Mondială a Sănătății și NHS pentru a promova informații fiabile și pentru a elimina majoritatea dezinformărilor dăunătoare înainte ca acestea să fie raportate.

Acțiunile guvernului în fața dezinformării

Un purtător de cuvânt al guvernului a declarat că autoritățile iau măsuri pentru a reduce impactul conținutului dăunător și dezinformării online prin intermediul Legii privind siguranța online, care obligă platformele să abordeze aceste probleme cu seriozitate.

Reguli stricte pentru protecția minorilor

În contextul creșterii îngrijorărilor legate de siguranța online a copiilor, autoritățile au decis să impună reguli mai stricte în ceea ce privește distribuția de materiale care pot fi considerate ilegale sau dăunătoare. Aceste măsuri au ca scop protejarea minorilor de conținut inadecvat care le-ar putea afecta dezvoltarea emoțională și psihologică.

Interzicerea materialelor dăunătoare

Regulile noi stipulează clar că orice formă de material care poate fi dăunătoare sau considerată ilegală nu va fi tolerată. Aceasta include, dar nu se limitează la, pornografie infantilă, violență extremă sau orice alt tip de conținut care ar putea avea un impact negativ asupra copiilor. Autoritățile vor colabora cu platforme online pentru a se asigura că materialele periculoase sunt eliminate rapid și eficient.

Responsabilitatea platformelor online

Furnizorii de servicii online au obligația de a implementa măsuri de securitate mai riguroase pentru a proteja utilizatorii tineri. Aceste măsuri includ filtre de conținut și sisteme de raportare care permit utilizatorilor să semnaleze materiale nepotrivite. De asemenea, companiile vor trebui să ofere educație utilizatorilor cu privire la siguranța online.

Conștientizarea părinților

Părinții sunt încurajați să fie activ implicați în activitățile online ale copiilor lor. Este esențial ca aceștia să discute deschis despre riscurile și responsabilitățile utilizării internetului. Educația în acest sens joacă un rol crucial în asigurarea unui mediu online sigur pentru tineri.

Concluzie

Impunerea acestor reguli stricte reflectă angajamentul societății de a proteja drepturile și siguranța copiilor în mediul digital. Este o responsabilitate comună, ce implică atât autoritățile, cât și familiile, pentru a crea un spațiu online mai sigur pentru generațiile viitoare.