Pierderea în greutate și recâștigarea acesteia după oprirea medicației
Persoanele care utilizează medicamente pentru pierderea în greutate au tendința de a recâștiga întreaga greutate pierdută în decurs de un an de la suspendarea tratamentului. Aceasta este concluzia unei analize bazate pe mai multe studii, realizată de Universitatea din Oxford, care a fost prezentată recent la Congresul European privind Obezitatea.
Rezultatele analizei
Analiza a inclus 11 studii referitoare la medicamentele GLP-1, atât cele mai vechi, cât și cele mai recente. Conform acestei cercetări, pacienții au reușit să piardă, în medie, 8 kg. Cu toate acestea, aceștia au revenit la greutatea inițială în termen de 10 luni de la oprirea medicației. Chiar și pacienții care au utilizat medicamente mai noi, precum Wegovy și Mounjaro, s-au îngrășat din nou după întreruperea tratamentului.
Studiul a arătat că cei care au utilizat semaglutid (Wegovy) și tirzepatid (Mounjaro) au pierdut de două ori mai mult în greutate decât cei care au folosit tratamente mai vechi, având o pierdere medie de 16 kg. Totuși, aceștia au recuperat în medie 9,6 kg în decurs de un an, ceea ce sugerează că s-ar putea aștepta să recâștige întreaga greutate pierdută în aproximativ 20 de luni.
Compararea medicamentelor cu dietele
O analiză anterioară, realizată de aceiași cercetători, a evaluat eficacitatea diferitelor diete, fără a include medicamente, și a constatat că, deși oamenii își recâștigau greutatea după oprirea dietelor, procesul era mult mai lent. Aceștia aveau nevoie de cel puțin cinci ani pentru a reveni la greutatea inițială.
„Aceste medicamente sunt foarte eficiente pentru a facilita pierderea în greutate, dar revenirea în greutate după întrerupere se produce mult mai rapid comparativ cu dietele”, a declarat Susan Jebb, coautor al studiului și profesor la Universitatea din Oxford. Deși studiul nu a stabilit o relație de cauzalitate, Jebb a sugerat că diferența în rata de îngrășare ar putea fi explicată prin dificultatea dietelor, care necesită un efort conștient de auto-control. Pe de altă parte, medicamentele care reduc senzația de foame elimină necesitatea acestui efort, iar după oprirea lor nu mai există strategii comportamentale care să susțină menținerea greutății.
Reacții la concluziile studiului
Tam Fry, președintele Forumului Național al Obezității, a subliniat că nu ar trebui să surprindă pe nimeni faptul că oamenii recâștigă greutatea după utilizarea medicamentelor GLP-1 fără a face modificări semnificative în stilul lor de viață. ”Utilizarea GLP-1 nu reprezintă o soluție rapidă, așa cum mulți utilizatori ar dori să creadă”, a adăugat acesta.
În plus, Jane Ogden, profesor de psihologie a sănătății la Universitatea Surrey, a exprimat preocupări cu privire la faptul că nu este benefic să se reintroducă pacienții în stilul de viață anterior fără a face ajustări comportamentale adecvate.
Renunțarea la injecții: importanța sprijinului psihologic și nutrițional
Decizia de a renunța la injecții poate fi un pas semnificativ pentru mulți indivizi, dar este esențial ca acest proces să fie însoțit de suport adecvat. Specialiștii subliniază că, după o astfel de decizie, este nevoie de consiliere psihologică, schimbări în comportament și sprijin nutrițional. Aceste măsuri sunt cruciale pentru a ajuta persoanele să adopte un stil de viață mai sănătos și să-și mențină greutatea pe termen lung.
În acest context, consilierea psihologică joacă un rol vital, oferind suport emoțional și strategii pentru a face față provocărilor întâlnite în procesul de adaptare. De asemenea, schimbările comportamentale sunt necesare pentru a promova obiceiuri sănătoase care să dureze în timp.
Sprijinul nutrițional este, de asemenea, esențial. O alimentație echilibrată și adaptată nevoilor individuale poate contribui semnificativ la menținerea unei greutăți sănătoase și la îmbunătățirea stării generale de bine.
Astfel, integrarea acestor elemente în procesul de renunțare la injecții poate face diferența între succesul pe termen lung și recăderea în vechile obiceiuri.
