Studiu: 43,5% dintre elevi ignoră mesele principale, recurgând la gustări din cauza programului încărcat „Gustă cu Atenție!” – la Colegiul Național Ion Creangă din București

Într-un studiu desfășurat în cadrul programului „Gustă cu Atenție”, 43,5% dintre elevi nu respectă programul meselor principale, iar 57,7% recurg la gustări din cauza activităților școlare, evidențiind provocările actuale legate de alimentația tinerilor. Astăzi, la Colegiul Național Ion Creangă din București, elevii au ocazia să participe la un eveniment din seria programului educațional „Gustă cu Atenție. Bucură-te de moment”, o inițiativă pionieră ce urmărește transformarea obiceiurilor alimentare prin adoptarea practicilor de mindfulness în alimentație.

Gustă cu atenție- Un program cu impact real

În desfășurare din septembrie 2020 până în iunie 2024, programul s-a impus ca un veritabil catalizator pentru schimbări de comportament în rândul tinerilor. Până în prezent, edițiile anterioare s-au bucurat de o participare impresionantă:
• Ediția 1 – 500 de elevi
• Ediția 2 – 5.121 de elevi
• Ediția 3 – 9.430 de elevi
• Ediția 4 – 15.050 de elevi

Aceste cifre subliniază amploarea și eficiența campaniei în promovarea unei alimentații conștiente și echilibrate.

Ce abordează programul?

Programul „Gustă cu Atenție” se concentrează pe:
• Mindful Eating – practicarea unei alimentații conștiente, bazată pe lecturarea etichetelor produselor și alegerea gustărilor sănătoase.
• Intervenție educațională – mini campanii desfășurate în școli, care au creat un dialog continuu cu adolescenții, abordând provocările cotidiene legate de alimentație.
• Parteneriat public-privat – colaborare între Asociația Sută la Sută Românesc, Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor, Inspectoratele Școlare și alte instituții, completate de sprijinul companiei Mondelēz International.

Date și statistici relevante

Chestionarele online, elaborate de echipa Centrului de Cercetare în Management (CCM) de la SNSPA, au relevat următoarele aspecte despre obiceiurile alimentare ale adolescenților:

• 43,5% dintre elevi nu respectă programul meselor principale, iar 57,7% recurg la gustări din cauza activităților școlare care le lasă puțin timp pentru mesele gătite.
• 23,1% dintre adolescenți se confruntă de mai multe ori pe săptămână cu situația în care gustările înlocuiesc mâncarea gătită, iar 48,4% consumă gustări de plăcere între mese.
• Aproximativ 28,8% afirmă că le este dificil să controleze ce mănâncă atunci când li se face foame, iar 33,1% mănâncă gustări chiar dacă nu le este foame.
• În ceea ce privește citirea etichetelor, 34,2% dintre adolescenți nu le citesc niciodată, iar peste jumătate (53,5%) nu sunt atenți la numărul și tipul ingredientelor din produsele alese.

Aceste date, prezentate și sub formă de grafice ilustrative în materialul informativ, evidențiază provocările actuale legate de alimentație în rândul tinerilor și necesitatea unei intervenții proactive.

De ce este important evenimentul de azi?

Participarea la acest eveniment reprezintă o oportunitate de a învăța tehnici practice pentru a:
• Alege gustările potrivite și echilibrate,
• Interpreta corect etichetele alimentelor,
• Înțelege impactul obiceiurilor alimentare asupra stării de bine.

În plus, prezența unor specialiști în nutriție, psihologie și mindfulness, alături de personalități cunoscute, aduce un plus de carismă și autenticitate evenimentului, creând un cadru interactiv și inspirațional pentru tineri.

Programul „Gustă cu Atenție” nu doar că informează, ci și transformă obiceiurile alimentare, oferind adolescenților instrumentele necesare pentru a-și asuma responsabilitatea pentru sănătatea lor. Evenimentul de astăzi la Colegiul Național Ion Creangă din București marchează o nouă etapă în acest demers educațional, continuând să inspire și să modeleze alegeri alimentare conștiente pentru un viitor sănătos.

Un program susținut și de sursasigura.ro

Eveniment în desfășurare.