Postul Paștelui 2025: Calendar și Semnificație
Postul Paștelui, cunoscut și sub denumirea de postul Mare, va începe luni, 3 martie 2025, și se va încheia sâmbătă, 19 aprilie. Sărbătoarea Învierii Domnului va fi celebrată pe 20 aprilie de către credincioșii ortodocși și catolici. Această perioadă de post implică abținerea de la consumul de carne, lactate și ouă pentru cei care aleg să țină acest ritual.
Postul Paștelui este considerat cel mai strict și mai îndelungat post din calendarul bisericesc, având o durată de 40 de zile. Aceasta este motivul pentru care este denumit și Patruzecimea sau Păresemile, simbolizând cele 40 de zile și nopți în care Iisus Hristos a postit și s-a rugat în pustiu. Este o perioadă dedicată intensificării rugăciunii și purificării spirituale.
Pregătirea pentru Sărbătoare
Perioada postului este un moment de pregătire atât fizică, cât și spirituală, înainte de celebrarea Învierii Domnului. Înainte de începutul Postului, credincioșii observă două evenimente semnificative: Lăsata Secului de carne, care a avut loc pe 23 februarie 2025, și Lăsata Secului de Brânză, pe 2 martie.
Părintele Gabriel Cazacu, de la Mănăstirea Cașin din București, a subliniat importanța spovedaniei și împărtășaniei în această perioadă. „Postul Paștelui este o oportunitate de a alunga întunericul și de a ne apropia de lumina sfintei Învieri. Este esențial să participăm la slujbe, să ne rugăm pentru cei dragi și să reflectăm asupra păcatelor noastre, căutând iertare și liniște”, a declarat el.
Evenimentele din Postul Mare
Postul Paștelui 2025 va include următoarele evenimente importante:
- 9 martie 2025: Prima duminică din postul Paștelui – începutul cu Vecernia iertării.
- 16 martie 2025: A doua duminică din post – Sfântul Grigorie Palma.
- 23 martie 2025: A treia duminică din post – Cinstirea Sfintei Cruci.
- 30 martie 2025: A patra duminică din post – Sfântul Ioan Scărarul.
- 6 aprilie 2025: A cincea duminică din post – Sfânta Maria Egipteanca.
- 13 aprilie 2025: Duminica Floriilor, marcată de Intrarea Domnului în Ierusalim, care deschide Săptămâna Mare.
- 18 aprilie 2025: Vinerea Mare și sfântă.
- 20 aprilie 2025: Sfintele Paști – Hristos a Înviat.
Zile fără Liturghie
Nu se va oficia Sfânta Liturghie în următoarele zile:
- Miercuri și vineri, în săptămâna dinaintea Postului Sfintelor Paști (16 și 18 aprilie 2025).
- Luni și marți, în prima săptămână a Postului Sfintelor Paști (21 și 22 aprilie).
- Vineri, în săptămâna Patimilor (18 aprilie).
Săptămâna Mare: Tradiții și Obiceiuri
Săptămâna Mare, cunoscută și sub denumirea de Săptămâna Patimilor, reprezintă ultima etapă a Postului Paștelui. Aceasta este o perioadă în care credincioșii respectă tradițiile și obiceiurile, dintre care cel mai notabil este postul strict observat în Vinerea Mare, în preziua Învierii.
Obiceiuri și tradiții în Postul Paștelui
În perioada Postului Mare, multe persoane aleg să respecte tradiții precum postul negru, curățenia temeinică a locuințelor, tăierea animalelor pentru sărbători, mersul la biserică pentru spovedanie și împărtășanie, precum și vopsirea ouălor. Prohodul Domnului, care se desfășoară vineri seara, marchează ultima etapă a compătimirii lui Hristos.
Sâmbăta Mare: pregătiri pentru Paște
Sâmbăta Mare reprezintă ultima zi de pregătire pentru Paște, când credincioșii finalizează curățenia și se dedică pregătirii preparatelor pentru masa de duminică.
Restricții alimentare în Postul Paștelui
Pe parcursul a 40 de zile, cei care aleg să observe postul Mare nu consumă carne, lactate, ouă sau alte produse derivate din acestea, exceptând două zile în care este permisă consumarea peștelui.
Alimente permise în timpul postului
Organismul are nevoie de o alimentație sănătoasă, care să compenseze absența produselor de origine animală. Astfel, se recomandă o dietă variată, care să includă:
- Verdețuri: spanac, pătrunjel, urzici, ceapă verde, usturoi, salată verde, leurdă.
- Legume: conopidă, varză, gulii, broccoli, morcovi, cartofi.
- Leguminoase: fasole albă sau roșie, linte, mazăre, năut.
- Cereale integrale: ovăz, orez brun, hrișcă, paste din grâu integral și secară, quinoa.
- Oleaginoase: nuci, migdale, alune, caju, semințe de dovleac și de floarea soarelui.
- Fructe proaspete.
Zile de dezlegare la pește în Postul Paștelui
În tradiția ortodoxă, Sfinții Părinți au stabilit două zile cu dezlegare la pește, când este permis consumul de mâncăruri de post, dar și al altor produse precum ulei, vin și pește. Aceste zile nu contravin postului, ci aduc un sentiment de bucurie și mângâiere, subliniind prezența Mântuitorului în mijlocul credincioșilor. Cele două zile cu dezlegare la pește sunt pe 25 martie, de Buna Vestire, și pe 13 aprilie, în Duminica Floriilor.
