În noaptea de 26 spre 27 octombrie 2024, România va trece oficial la ora de iarnă. Ceasurile se vor da înapoi cu o oră, ceea ce înseamnă că ora 04:00 devine 03:00, iar această zi va fi cea mai lungă din an. Schimbarea orei aduce o oră în plus de somn, însă nu pentru toată lumea aceasta este o veste bună. În ultimii ani, impactul negativ asupra sănătății și productivității a fost subiectul mai multor studii și discuții la nivelul Uniunii Europene.
Ora de iarnă 2024: Beneficii și probleme
Trecerea la ora de iarnă, deși aparent inofensivă, poate afecta ritmul zilnic al multor persoane. Cercetările au demonstrat că schimbarea orei influențează negativ persoanele aflate sub tratament medical sau pe cei cu boli cronice. Conform unui studiu realizat de psihiatrul bulgar dr. Veselin Gherev, schimbarea orei poate perturba programul de administrare a medicamentelor, motiv pentru care acesta recomandă pacienților să își ajusteze treptat programul zilnic cu 10 minute înainte de schimbarea orei.
Din punct de vedere economic, avantajele schimbării orei, cândva folosite pentru economisirea energiei în perioada războaielor mondiale, nu mai sunt semnificative în prezent. Astfel, multe voci din rândul specialiștilor consideră că acest sistem ar trebui abandonat.
Schimbarea orei: Discuțiile la nivelul Uniunii Europene
În 2018, Parlamentul European a inițiat un proiect pentru eliminarea schimbării orei. În urma unui sondaj realizat la nivelul Uniunii Europene, o mare parte din cetățeni au fost de acord că acest sistem de ajustare a ceasurilor ar trebui să fie eliminat. Cu toate acestea, decizia finală nu a fost adoptată, deoarece statele membre ale Uniunii Europene nu au ajuns la un consens cu privire la ce oră ar trebui menținută permanent: ora de vară sau ora de iarnă.
Siegfried Mureșan, europarlamentar român, a explicat că, deși Parlamentul European a votat pentru eliminarea schimbării orei, decizia finală este blocată la nivelul guvernelor naționale. „Comisia Europeană a făcut o propunere în acest sens, însă guvernele statelor membre nu s-au putut pune de acord. Dacă aceste guverne vor ajunge la un consens, propunerea ar putea fi repusă pe masă”, a declarat Mureșan.
În lipsa unei decizii clare, țările membre UE, inclusiv România, continuă să aplice sistemul schimbării orei de două ori pe an: în ultima duminică din martie și în ultima duminică din octombrie.
România și ora de iarnă: Ce trebuie să știi
România va continua să schimbe ora și în 2024, după același sistem adoptat de Uniunea Europeană. Schimbarea orei a fost introdusă pentru prima dată în țara noastră în 1917, fiind reintrodusă în 1979, când România a aderat la Convenția Fusurilor Orare. Astfel, în fiecare an, în ultima duminică din martie, ceasurile se dau înainte cu o oră, iar în ultima duminică din octombrie, se dau înapoi, revenind la ora standard de iarnă.
Deși schimbarea orei aduce o oră în plus de somn, pentru multe persoane aceasta poate afecta rutina zilnică. Este recomandat ca, pentru o adaptare mai ușoară, să îți ajustezi programul de somn cu câteva zile înainte, trecând la culcare și trezindu-te cu 10-15 minute mai devreme în fiecare zi.
Țările care au renunțat la schimbarea orei
Deși Uniunea Europeană încă dezbate acest subiect, unele țări au renunțat deja la schimbarea orei. Turcia, Belarus, Rusia și Islanda nu mai fac această trecere, adoptând un sistem cu o oră permanentă. În alte regiuni ale lumii, cum ar fi anumite state din America de Nord, Asia și Africa, schimbarea orei nu mai este aplicată. În România, însă, acest sistem rămâne în vigoare până la o eventuală decizie la nivelul UE.
Concluzie
Deși schimbarea orei de iarnă aduce o oră în plus de odihnă și prelungește noaptea, există tot mai multe dezbateri privind impactul negativ asupra sănătății și productivității. Până la o decizie clară a Uniunii Europene, România va continua să aplice această practică și în 2024. Astfel, pe 27 octombrie 2024, nu uita să îți ajustezi ceasul cu o oră înapoi, revenind la ora standard de iarnă.
Pentru informații actualizate și sigure, vizitează Sursasigura.ro.
